お腹　肉

 

この腹…なんとかならんかな。。

メタボ

Tシャツ姿でもお腹の肉が付いていることがわかるくらい、お腹周りに肉がついていました。

 

人前で裸になるのが嫌だったので海にもプールにも行けませんでした。

 

お腹の肉は健康にも良くないし、どこかでケジメをつけてメタボ対策に取り組まないと取り返しのつかないことになると思い一年発起してダイエットを決意しました。

 

失敗のない、そしてできるだけ簡単な方法でお腹の肉を落とす方法を探した結果見つけたのが、この方法です。

 

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